Es geht uns nicht darum, dass wir den Körper verändern, damit er wieder systemkonform wird, sondern schlicht um die Bewegung mit diesem schönen Körper, der vor kurzem noch einen oder auch mehrere Menschen gemacht hat. Es geht um´s Frau sein dürfen, die Weiblichkeit, um Spaß und Selbstliebe und das auf eine ganz bodenständige Art. Wir tanzen mit einfachen Choreografien zu Pop, Dance, Hip-Hop und Latein-Amerikanischen Songs, schütteln unseren Speck und haben unser Baby in Tragehilfe oder -Tuch einfach dabei. Der Fokus des Konzepts liegt auf der Mama. Der Mommy Steps Kurs soll dich unterstützen, etwas für dich selbst zu tun!

Ein Wohlfühl-Tanz-Workout ohne Leistungsdruck und Stress, dafür mit viel Spaß, Herz und ganz nebenbei automatisch Beweglichkeit und Fitness.